近日，哈尔滨马拉松举行，比赛中丰富的“硬菜”补给，一度激励热议。

有跑友手捧着多个装有各种好意思食的小纸杯，内部有水饺、红肠、烤肉，还有冰棍等。

 

据媒体报谈，哈尔滨马拉松的好意思食不仅有哈尔滨红肠、马迭尔冰棍，还有现作念的锅包肉、水饺，带着烟火气的烤肉、杀猪菜等特点菜肴。

此外，还有香蕉、西瓜、小番茄、黄瓜、香瓜、哈密瓜等生果，蛋糕、小面包、泡面、西餐甜点、月饼、巧克力、曲奇饼干、素肉豆干等各种食物。

事实上，早在2023年，哈尔滨马拉松就因丰富各种的补给食物火出圈。有网友用镜头拍下了所见所闻：才刚跑了7公里，补给站就开动上菜了。

与好意思食沿途被熟知的，还有赛后的玫瑰花瓣冰水泡脚。别称哈尔滨马拉松赛后归附区驻守师暗示，在水里投放冰块，对选手脚部进行冰敷，不错“消弱毛细血管、拦截炎症反馈、有用减缓难堪”。

 

除了哈尔滨马拉松，近些年，不少方位的马拉松补给站也齐“卷”起来了，不仅提供补充体能的传统基本食物，还有各种当地特点好意思食，以至还有餐后甜点……

2017年武汉外洋马拉松比赛中，当地组委会增设了4个能量补给站，鸭脖子、热干面、豆皮等武汉当地特点好意思食出当今补给食物中。

2019年，山东蓬莱马拉松全程提供葡萄酒补给，还不错吃海鲜。

2019年哈尔滨马拉松曾在补给站里摆了8口大锅，每锅能煮500个饺子，认为20个档口敞开，基本达到活水线速率。

2019年广东汕头马拉松，选手们不错吃到牛肉丸粿条、粽子、鹅肉、蚝烙……

不少网友捉弄：“马拉松爆好意思食街”↓

也有网友操心：插足这种远距离的跑步比赛，边吃边跑简直好吗？

对此，畅通医学众人林盛暗示，马拉松属于长距离畅通，畅通时代东谈主体的血液主要供应心肺系统和当作肌肉，会自动减少抵消化系统的供应；同期，消化系统是副交感神经为止，畅通时交感神经振奋，会拦截副交感神经功能，这本事吃东西会消化不良。是以，即便需要补充能量，也应该以液态、流质为主，不相宜吃固态食物。

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